Erreiche deine Laufziele – Mit Hannah an deiner Seite

Träumst du davon, deinen ersten Wettkampf zu meistern, deine Bestzeiten zu verbessern, fitter zu werden oder endlich eine Routine ins Laufen zu bringen?

Mit unserem individuellen Laufcoaching helfen wir dir, deine Ziele zu erreichen – und dabei gesund, motiviert und mit Freude zu laufen. Ganz egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast: Unser Coaching mit Hannah passt sich perfekt an dich und deinen Alltag an.

Was das Coaching mit Hannah einzigartig macht

Leistungen, die dich weiterbringen:

  • Anpassung und Flexibilität:
  • Veränderungen im Alltag? Kein Problem. Dein Plan wird innerhalb von 48 Stunden angepasst.
  • Ausführliches Einführungsgespräch:
  • Gemeinsam legen wir deine Ziele fest, klären deinen Zeitplan und analysieren deine bisherigen Erfahrungen.
  • Strukturierter und periodisierter Jahresplan:
  • Eine klare Strategie für deinen langfristigen Erfolg – individuell auf dich abgestimmt.
  • Trainingsplanung mit Trainingspeaks:
  • Dein Trainingsplan direkt aufs Smartphone – immer flexibel und immer up-to-date.
  • Maßgeschneiderte Laufeinheiten:
  • Passend zu deinem Alltag und deinen Zielen, ob 5 km, Marathon oder allgemeine Fitness.
  • Zyklusbasierte Trainingsplanung (für Frauen):
  • Optimiere dein Training im Einklang mit deinem Körper.
  • Integration von Athletik- und Mobility-Training:
  • Ergänze dein Lauftraining mit gezielten Übungen – mit optionalem Zugriff auf exklusive Videoanleitungen im ausdauerclub.

Über Hannah Brandner

Hannah ist eine leidenschaftliche Sportlerin, die ihre vielfältigen Erfahrungen aus dem Leistungssport in ihr Coaching einfließen lässt. Vom Tennis über das Laufen bis hin zum Triathlon – ihre Liebe zum Sport ist unerschöpflich. Ihr Ansatz: Ganzheitliches Training, fundiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrzehntelanger Erfahrung. Ihre Mission: Gemeinsam mit dir deine sportlichen Ziele erreichen.

Hannahs Sportliche Reise

Sport spielte in Hannahs Leben schon immer eine zentrale Rolle. Bereits mit 5 Jahren war sie in drei Sportvereinen aktiv – Tennis, Leichtathletik und Fußball. Ihre sportliche Begabung zeigte sich schnell, und der Fokus verlagerte sich auf den Tennissport, wo sie bemerkenswerte Erfolge erzielte:

  • Mehrfache deutsche Jugendmeisterin
  • Bronzemedaillengewinnerin bei den Jugend-Europameisterschaften
    1. Platz bei Jugend-Weltmeisterschaften

Nach dem Abitur folgte eine Karriere im Profitennis und ein Studium in den USA, wo sie mit ihrem College-Team amerikanische Meisterin wurde. Mit Beginn ihres Masterstudiums in Bremen fand sie ihre neue Leidenschaft: den Laufsport.

Seitdem hat Hannah:

  • Über 20 Marathons sowie mehrere Ultras und Etappenläufe absolviert
  • Im Triathlon zahlreiche Wettkämpfe von Kurz- bis Langdistanz bestritten

Ihre Expertise und Qualifikationen

Hannahs unermüdlicher Wissensdurst führte sie zu einer umfassenden Ausbildung als Coach:

  • Fachtrainerin für Ausdauersport
  • Fachtrainerin für Laktat-Leistungsdiagnostik
  • Ernährungsberaterin (B-Lizenz)

Warum dieses Coaching das Richtige für dich ist

  • Ganzheitliche Planung:
  • Deine optimale Leistungsentwicklung – abgestimmt auf deinen Alltag.
  • Intelligente Trainingssteuerung:
  • Vermeide Übertraining und überfordere dich nicht. Mit einer klaren Struktur bleibst du motiviert und gesund.
  • Erfahrung trifft Wissenschaft:
  • Profitier von über 10 Jahren Erfahrung und den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
  • Individuelle Betreuung:
  • Regelmäßige Feedbackgespräche und persönliche Unterstützung, wann immer du Fragen hast.
  • Optimierte Vorbereitung:
  • Egal, ob 5-km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon – Hannah hilft dir, dich sicher und mit Freude vorzubereiten.

Das sagen ihre Läuferinnen und Läufer:

„Dank Hannah konnte ich meinen VO2max-Wert in nur sechs Monaten um sieben Punkte steigern – eine unglaubliche Veränderung! Besonders schätze ich an ihr, dass sie mich bei Selbstzweifeln immer wieder aufgefangen und mir Mut gemacht hat. Meine absolute Empfehlung!“

Alex

Anja Otto

„Nach einer schwierigen Verletzung hat mich Hannah sicher durch acht Monate Coaching begleitet. Dank ihr stand ich an der Startlinie des Berlin-Marathons – und konnte den Lauf sogar genießen! Ihre Empathie und Expertise sind einfach unvergleichlich.“

„Hannahs Coaching ist mehr als nur ein Trainingsplan. Sie hat mich durch meinen ersten Triathlon, mehrere Marathons und sogar eine Radtour von Berlin nach Paris begleitet. Ihr Einsatz und ihre Expertise sind für mich unbezahlbar!“

Annika

Kathrin

„Dank Hannah habe ich meinen ersten Marathon geschafft und sogar meine Bestzeiten über 10 Kilometer und den Halbmarathon verbessert. Ihr Coaching passt sich perfekt an mein Leben an – ich bin so froh, sie an meiner Seite zu haben.“

Unsere Sonderangebote im Dezember

Nur gültig bis zum 31.12.2024

3 Monate individuelles Lauf-Coaching

Für den schnellen Erfolg

Perfekt für Einsteiger oder zur Vorbereitung auf kleinere Ziele.

Preis: 333 € (statt 387 €)

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6 Monate individuelles Lauf-Coaching

Für nachhaltigen Fortschritt

Ideal, um eine solide Basis zu schaffen und erste Wettkämpfe anzugehen.

Preis: 666 € (statt 774 €)

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12 Monate individuelles Lauf-Coaching

Für langfristige Erfolge

Dein Rundum-Paket: Kontinuierliche Entwicklung und nachhaltiger Erfolg.

Preis: 1.111 € (statt 1.548 €)

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Dein nächster Schritt

  1. Buche dein Paket: Entscheide, welche Laufzeit am besten zu dir passt.
  2. Wir melden uns bei dir: Hannah wird sich bei dir melden, um alles weitere zu besprechen.
  3. Erstgespräch: Macht euch einen Termin für ein Erstgespräch aus.

Starte jetzt und mache deine Träume wahr – ACHTUNG: Begrenzte Verfügbarkeit!

Du hast noch Fragen? Schreib uns einfach an support@ausdauerclub.de

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